2021年11月27日

11月26日(金) 練習報告

おはようございます。
1年マネの上川です。
更新が遅くなり申し訳ございません。
本日は6:6と10分ゲームを行いました。

▽吉田(3年)
B0DCFE5C-DCE5-4552-AE4E-E5CFC03149EF.jpg

▽丸岡(1年)
7ADBFE82-B3C2-40AA-AB94-B2348D95922B.jpg

▽西村(1年)
4C14B54E-55BF-4292-AE29-A6FBCADFF76C.jpg

▽長尾(2年)
2C22B9CC-2D78-477E-9652-A9076DD0D8B2.jpg

▽澤(2年)
12901934-101C-4765-ACAD-B5FE9D0B10EB.jpg


601EE3D0-4367-4BCA-B9CF-5D9A930699CD.jpg
今日もしっかりトレーニングで締めました!


今日の10分ゲームは、序盤についた大きな差が終盤で一気に埋まり、同点で終了しました。
接戦でした👏

明日は試合です!
練習中にチーム内で話し合ったことを上手く活かせるといいですね。
頑張って下さい🔥

皆様、応援宜しくお願い致します!!


選手の皆さん、お疲れ様でした。

明日試合がない部員は、10時から練習です。

本日の報告は以上となります。

失礼致します。
posted by admin at 09:47| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年11月25日

11月24日(水) 練習報告

こんばんは。
夜分に申し訳ありません。
1年マネの上川です。
本日は、シュート練とディフェンス練を行いました。

▽仙北谷(1年)
99C6E2F5-1CA8-4B44-AAB4-29546CF05D5E.jpg

▽石田(2年)
6A09B761-47D7-475A-8831-530E04ED271A.jpg

▽長谷川・星名(1年)
F5FB357E-DC12-4C11-9B5A-9CA6A5E9FE94.jpg

▽木(3年)、松田(2年)
4F96E4BE-74B2-4385-BEC6-C78193DDD970.jpg


30AA31C8-D6D1-446C-85C2-A4DC7B4B099E.jpg
今日はたくさん走るトレーニングでした🏃‍♂️
終わった後はみんなヘトヘトです。


最近は「制限時間内に1人◯本シュートを決める」という形のメニューが多く、選手一人一人のシュートの正確さの向上に励んでいます🔥

ノルマを達成できなかった選手にはちょっとキツい罰ゲームが待っているのでみんな必死です…。


そして今日は一段と寒かったですね。
今後も試合が控えているので、体調を崩さないよう気をつけましょう!


皆さん、練習お疲れ様でした。

明日はオフです。
ゆっくり休んで下さい。

明後日の練習は18時から行います。

本日の報告は以上となります。

失礼致します。

posted by admin at 01:36| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年11月23日

11月23日(火) 練習報告

こんばんは。
1年マネの上川です。
本日は、ウエイトとディフェンスからの速攻練習を行いました。


▽山本(3年)、澤(2年)、岩崎(1年)
2E06CC65-B9A2-402A-B78D-28ECA585163F.jpg

▽小針(1年)
82CB6793-5485-4525-9D59-FC003007F00D.jpg

▽宮崎(2年)
199349E1-9459-42F7-A82C-D58288E4DD19.jpg

▽利光(3年)
CACB27E1-6128-4AB7-94E7-37DF0F053C19.jpg


今日は祝日だったので10時からの練習でした。
人数が多くて嬉しかったです!

ウエイトでは主にベンチプレス、スクワット、懸垂を行いました。
ウエイトで鍛えた後のハンドボールは大変そうです😅

ウエイトの他に、選手一人一人の体幹や足首の柔らかさなどを確認するメディカルチェックも行いました。
専門的な目線でチェックしてくれるトレーナーさんが心強いです💪

その後はミニミニのチームに分かれ、ローテーションでディフェンスの練習をしました。
ディフェンスだけでなく、攻撃の戦法もチームごとに話し合える時間になりました。
今週の試合も楽しみです🔥


皆さん、練習お疲れ様でした。

明日の練習は18時から行います。

本日の報告は以上となります。

失礼致します。
posted by admin at 20:07| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年11月21日

11月21日(日) 練習報告

こんばんは。

3年マネの清水です。


本日は紅白戦を行いました。



▽利光、石川、山本(3年)
9061478A-C558-457B-A926-DC8C2A39CAFF.jpg


▽岩崎(1年)、水野コーチ
06F4D8AE-CF22-4115-B932-3C5FFF807A8B.jpg


▽今松(2年)
C85DFE39-495F-4D7C-BDA9-FCA92CD07847.jpg
昨日誕生日でした〜オメデトウ!!



▽大島(1年)
7D316CB0-A608-4F73-A2CF-90D5AA5496EF.jpg


▽布田(2年)
C9BF1BDE-E942-4510-AE21-0C25E173FB1B.jpg


▽上川(1年マネ)
B1B107C5-F1BC-461E-8524-6C5EE6C32BB2.jpg


▽石田(2年)
F1A0E34D-260E-42EC-A3B0-AF3C91AB4965.jpg


▽小柏(1年)山口、長尾(2年)
81268D74-9461-4C2C-AAA9-81E5B2A77677.jpg



2D122961-0B1D-418B-84E2-5D965B2F8D6A.jpg


今日はZONe様よりエナジードリンクを提供して頂きました〜!!
色々な方にサポート、そして応援して頂けてとても嬉しいです😭😭
ありがとうございます🙏
感謝の気持ちを忘れず、これからも励んでいきますので変わらぬ応援宜しくお願い致します!



また、今日の写真は1年のけいやが撮ってくれました✌
私が撮るより選手同士で撮った写真の方が良い写真が多いような気が、、、💦


応援してくださる皆様にもっと良い写真をお届けできるように頑張りますので、ブログ、Twitter、Instagram、、、ぜひご覧下さい!!



皆さんお疲れ様です。


明後日は10時より練習を行います。


それでは本日の報告を終わります。



失礼致します。
posted by admin at 22:51| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年11月20日

11月19日(金) 練習報告

こんばんは。
夜分遅くに申し訳ございません。
1年マネの上川です。

本日は、ディフェンス練習とシュート練を行いました。

▽利光(3年)
A7D7A09B-8012-4750-A291-13E80FEA71B9.jpg


▽杉山(2年)
2F189937-EDFF-4E84-8664-CF649BA54B93.jpg

▽石川(3年)
70972E53-EFA3-48ED-9862-BB2913DCA8D6.jpg

▽佐々木(1年)
84914786-1B02-490E-A961-0629A73B4C1E.jpg

▽渡邊(1年)
FD6B3DA4-3082-44E8-9B26-B1EA19E49613.jpg


本日はディフェンス中心の練習を行いました。
各々発見した課題をこれからも意識しながら取り組んでいきましょう🔥

終盤のシュート練はちょっとハードな内容でした。
攻撃の精密性が疲労と共に低下してしまわないようにするのが大変そうです。

最後はいつものトレーナーさん特製トレーニングで締めました。
ハンドボールでしっかり動いた後のトレーニングなのでみんなかなり苦しんでいます…
これからの選手たちの肉体強化に期待です!


皆さん、練習お疲れ様でした。

明日の練習は10時から行います。

本日の報告は以上となります。

失礼致します。

posted by admin at 03:10| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする