2月28日(日) 練習報告

こんにちは。

2年マネの清水です。

今日は6対6を行いました。

▽今松(1年)

▽西(3年)

▽宮崎(1年)

▽林(2年)

▽澤(1年)

今日は最初にキーパー練習を行いました。

キーパー練習は、普段あまりやらないですが、キーパーだけでなくシューターの練習にもなるので良いと思います👌

6対6では、様々なメンバーやフォーメーションを試しながら試行錯誤で行っています。

チーム内でもっと意見を言い合っていけるといいなと思います！

皆さんお疲れ様でした。

明日は10時より練習を行います。

それでは本日の報告をおわります。

失礼致します。

2月26日(金)練習報告

おはようございます。

更新が遅くなり申し訳ございません。

3年マネの古川です。

昨日の練習は6:6、ゲーム、トレーニングを行いました。

▽山本(2年)

▽石田(1年)

▽林(2年)今松(1年)

▽松田(1年)��木(2年)

▽布田(1年)

▽前田(3年)大友(1年)

オフ前日ということで、10分ゲームを2本行いました！

速攻やゲームを見ていると、体力が戻ってきたように感じます👏

これからも体力、筋力アップのトレーニング頑張っていきましょう✊

今日はオフなので、ゆっくり休んでまた明日から頑張りましょう！！！

皆さんお疲れ様でした。

本日はオフです。

明日の練習は10:00から行います。

それでは本日の報告を終わります。

失礼致します。

2月25日(木)練習報告

こんばんは。

3年マネの古川です。

更新が遅くなり申し訳ございません。

本日の練習は3:3の速攻、4:4のミニゲームを行いました。

▽��木(2年)

▽齋藤(3年)

▽石川(2年)

▽山口(1年)

▽長尾(1年)

▽大友(1年)

昨日はみんなで狭間のトレーニング場に行き、ウエイトトレーニングを行いました！

(マネージャー不在のため、ブログの更新・写真撮影はお休みさせていただきました。申し訳ございません。)

自主的にジム通いしている人を除き、ほとんどの人がかなり久しぶりのトレーニングでした。

来週か再来週には体育館のトレーニング場も使用可能になる予定です！

筋肉作りも頑張っていきましょう💪💪

皆さんお疲れ様でした。

明日の練習は10:00から行います。

それでは本日の報告を終わります。

失礼致します。

2月22日(月) 練習報告

こんにちは。

2年マネの清水です。

本日は6対6、ミニゲーム、トレーニングを行いました。

▽長尾、澤(1年)

▽輪島(3年)

▽西(3年)

▽吉田(2年)

花粉の季節がやって来ました、、、

花粉症がひどい私としてはかなり辛い毎日です

最近は10分のミニゲームをやることが増えてきました。

10分という短い中で、相手チームへの対策を考え修正をするのは難しいですが、プレーをしながら頭を使う良い機会だと思います❕‼️

明日はオフなのでゆっくり休んでください！

皆さんお疲れ様でした。

明後日はトレーニング日です。

それでは本日の報告を終わります。

失礼致します。

2月21日(日)練習報告

こんばんは。

3年マネの古川です。

本日の練習は3:3の速攻、7:6の攻防を行いました。

▽石川(2年)

▽中村(3年)石田(1年)

▽輪島(3年)

▽松田・山口(1年)

▽山本(2年)

▽長尾(1年)吉田(2年)宮�ｱ(1年)

今日は新しいメニューに挑戦しました！

その練習を行う意図をしっかり伝え、納得した上で取り組めるようにしていけるとより良い練習になると思います🙆‍♀️

練習メニューについては学年関係なく是非積極的に意見を出していきましょう！！🔥

明日は練習3日目です。

疲れが出てくる頃かと思いますが、集中して取り組んでいきましょう👊

皆さんお疲れ様でした。

明日の練習は10:00から行います。

それでは本日の報告を終わります。

失礼致します。

2月20日(土)

こんにちは。

3年マネの古川です。

本日の練習は3:3の速攻、6:6を行いました。

▽布田(1年)

▽中村(3年)

▽加藤(2年)

▽佐々木(3年)

▽吉田(2年)

▽大友(1年)

2月から、練習の最後に各学年1人、ランダムで今日の反省を発表しています！

毎日自分の中で目標を決め、それを達成するために考えながら練習に取り組めるようになっていると嬉しいです😄

部としてはインカレベスト4を最終的な目標としています。

その前段階として、リーグごと・月ごと・週ごとなど細かく目標を設定し、ひとつずつ達成していく癖をつけていきましょう！✊

皆さんお疲れ様でした。

明日の練習は10:00から行います。

それでは本日の報告を終わります。

失礼致します。

2月18日(木) 練習報告

こんばんは。

夜分遅く失礼致します。

２年マネの清水です。

本日は紅白戦を行いました。

▽河村(2年)松田(1年)

▽加藤(3年)

▽飯野(3年)大友(1年)

▽佐々木(3年)

本日は久しぶりに前後半30分の紅白戦を行いました。

練習あけて初めての紅白戦ということで、怪我をする選手が出ないかヒヤヒヤしましたが、1人も怪我をすることがなく良かったです😭

前半は全体的にロースコアでしたが、ハーフタイムで両チームともに話し合いによって修正をかけ、後半にはしっかりと合わせることができたと思います‼️

皆さんお疲れ様でした。

明後日は10時より練習を行います。

それでは本日の報告を終わります。

失礼致します。

2月17日(水)練習報告

こんばんは。

3年マネの古川です。

本日の練習は3:3の速攻と6:6を行いました。

▽吉田(2年)

▽西(3年)

▽宮�ｱ(1年)

▽前田(3年)

▽林(2年)

▽今松(1年)

練習再開から1週間経過しました。

体力も回復してきて、練習の幅が広がってきました！😄

接触プレーも増えてきているので、怪我をしないようきをつけていきましょう！

＊お知らせ

1月に公式インスタグラムを開設しました。

ストーリーの更新と、月・水・金・日曜は練習風景を投稿しています🙌

是非ご覧ください ↓ ↓ 

https://instagram.com/hoseihandball?igshid=5o8c3j1gin5o

皆さんお疲れ様でした。

明日の練習は10:00から行います。

それでは本日の報告を終わります。

失礼致します。

2月16日(火) 練習報告

こんにちは。

２年マネの清水です。

本日は3対3の速攻、ゲームを行いました。

▽��木(2年)

▽水野(3年)

▽今松、宮崎(1年)

▽前田(3年)

今日は久しぶりにゲームを行いました。

前後半10分と短い時間でしたが、各チームごとに方針を決めて、内容のあるゲームになったと思います。

反省としては、試合中に修正できていなかったことがあげられていました。

試合中は話し合う余裕がない分、一人一人が考えて修正していく必要があるなと思いました

皆さんお疲れ様でした。

明日は10時より練習を行います。

それでは本日の報告を終わります。

失礼致します。

2月14日(日) 練習報告

こんにちは。

２年マネの清水です。

本日は4対4、6対6を行いました。

▽澤(1年)

▽稲葉(1年)

▽前田(3年)

▽輪島(3年)

石川(2年)

ハッピーバレンタイン🍫💖

ということで、今日は練習後に女子スタッフからみんなにチョコをプレゼントしました〜

美味しい〜と言いながら食べてくれたので良かったです👌

ホワイトデーのお返し期待してます！（笑）

明日OFFということで今日は少し長めの練習となりました。

明日はしっかり体を休めてください！

皆さんお疲れ様でした。

明後日は10時から練習を行います。

それでは本日の報告を終わります。

失礼致します。