11月16日(月) 練習報告

こんばんは。

２年マネの清水です。

本日はシュート練習、6対6を行いました。

▽宮崎(1年)

▽大友(1年)

▽河村(2年)

▽加藤(2年)

▽林(2年)

今日は授業や就活などで、人が全然いない中での練習となりました😭

人が集まらないと戦術的な練習はあまりできないため、シュート練習や、トレーニングメインの基礎的な練習になってしまいます。

しばらくは少人数での練習が増えてしまいますが、頑張っていきましょう！

皆さんお疲れ様でした。

明日はオフです。

明後日は17時30分より練習を行います。

それでは本日の報告を終わります。

失礼致します。

11月15日(日) 練習報告

こんばんは。

２年マネの清水です。

本日は紅白戦を行いました。

▽佐々木、中村(3年)

▽飯野(3年)

▽布田(1年)、前田(3年)

▽西(3年)

▽林(2年)、大友(1年)

今日は前後半30分ずつの紅白戦を行いました。

今年のチームは、3枚目やフローター不足が深刻化しているため、紅白戦では普段やらないポジションをやる選手が出てしまいます💦

両チームともに、速攻がはやく点の取り合いになる試合展開となりました。

これからメンバー決めをしていく中で、自分をアピールしていくチャンスになると思います！

頑張っていきましょう！

皆さんお疲れ様でした。

明日は17時30分より練習を行います。

それでは本日の報告を終わります。

失礼致します。

11月14日(土) 練習報告

おはようございます。

２年マネの清水です。

更新が遅くなってしまい申し訳ありません。

昨日は体力測定を行いました。

▽石川(2年)

▽杉山(1年)

▽齋藤(3年)

▽飯野(3年)

▽澤(1年)

今日は30メートル走、T測定、立ち幅跳び、柔軟テスト、ヨーヨーテストを行いました。

毎年恒例の体力測定ですが、今年は例年とは測定種目を変えてみました！

ヨーヨーテストはシャトルランよりもきつい持久力テストです💦

実施する前から嫌がっていた選手たちも、いざ始まると頑張っていました💪

今の自分にはなにが足りないのかがよくわかったと思います！

この結果を参考に、トレーニングに励みましょう！

皆さんお疲れ様でした。

失礼致します。

11月12日(木)練習報告

こんばんは。

3年マネの古川です。

本日はポジション別練習、3:2、トレーニングを行いました。

▽吉田・��木(2年)

▽前田(3年)

▽河村・��木(2年)

2人で仲良く柔軟頑張ってました😂

▽稲葉(1年)

▽中村(3年)

▽松橋トレーナー(4年)

引退後もトレーナーの後輩育成のために練習に来てくださっています！ありがとうございます🙇‍♀️

▽布田・大友・松田・石田(1年)

平日の練習は人数が集まらないこともあり、少しダラダラしてしまいがちです…😥

授業後で疲れもあると思いますが、テキパキ動いて、短時間で集中して練習に取り組んでいきましょう！

中間テスト・レポートの時期になってきました。

勉強も手を抜かず、全員フル単を目指して頑張りましょう！！！👊

皆さんお疲れ様でした。

明日はオフです。

明後日の練習は10:00から行います。

それでは本日の報告を終わります。

失礼致します。

11月11日(水)練習報告

こんばんは。

3年マネの古川です。

本日は速攻練習を中心に行いました。

▽松田(1年)

▽佐々木(3年)

▽石川(2年)

▽布田(1年)

▽大友(1年)

▽隈井トレーナー(1年)船越トレーナー(2年)

トレーナーさんが一気に増えました✨

2人の活躍を楽しみにしています！

昨日から、チームごとに順番で練習メニューを考えるようになりました！

最初は何をやればいいのか難しいですが、各班がしっかり考えることで、練習のマンネリ化を防ぐことができると思います。

ネットや本をフル活用して、練習の幅を広げていきましょう😃

皆さんお疲れ様でした。

明日の練習は17:30から行います。

それでは本日の報告を終わります。

失礼致します。

11月10日(火) 練習報告

こんばんは。

２年マネの清水です。

本日はトレーニング、4対4、ワンマン速攻を行いました。

▽輪島(3年)

▽長尾(1年)佐々木(3年)

▽吉田(2年)

▽石田(1年)

▽加藤(2年)

本日誕生日です！！20歳のれおの活躍に期待大です！

今日は16時からの練習だったため、人があまりいなく、限られた練習しか行えませんでした。

人数が少ない分、一人一人の運動量が増えるので、たまにはこういう練習もいいなと思いました😊

また、新しいトレーニング器具が多数届きました！

トレーナーさんがいつもメニューを考えてくださっていますが、メニューの幅が広がったので、より一層トレーニングに励んで欲しいです！

皆さんお疲れ様でした。

明日は10時より練習を行います。

それでは本日の報告を終わります。

失礼致します。

11月8日(日)練習報告

こんばんは。

3年マネの古川です。

更新が遅くなり、申し訳ございません。

本日は4年生の引退試合と紅白戦を行いました。

【試合結果】

4年:11-11:現役

【個人得点】

＊4年＊

坂本…3点

宮地…2点

手島…2点

柿沼…2点

松橋…1点

相場…1点

＊現役＊

西…4点

齋藤…3点

佐々木…2点

加藤…1点

山本…1点

▽本田(4年)

我らがキャプテン！✨

▽手島(4年)

▽坂本(4年)

▽相場(4年)

▽松橋トレーナー(4年)

今日も選手として出場しました！(笑)

▽柿沼・横山(4年)

今日は4年生の引退試合を行いました！

4年生のリードで試合が進みましたが、少しずつ現役が追い上げ、最終的には引き分けで試合が終了しました。

20分ゲームで行いましたが、4年生チームは替えがほとんどいないこともあり、終わった時には疲れ切っていました😅

引退した身体み

には20分が限界だったようです…(笑)

先輩たちがユニフォームで試合をしている姿を見ることができ、満足の1日でした😄

今年は大変なこと続きでしたが、最後は良い形で見送ることができました。

4年生の皆さん、お疲れ様でした。

今まで沢山沢山お世話になりました。

本当にありがとうございました！

そして、この1年応援してくださった皆様、本当にありがとうございました。

春リーグでは更に成長した姿をお見せすることができるよう、主将の前田を中心にここからまた練習に励んでいきたいと思います。

今後とも法政大学ハンドボール部をよろしくお願いします！

皆さんお疲れ様でした。

明日はオフです。

明後日の練習は16:00から行います。

それでは本日の報告を終わります。

失礼致します。

11月7日(土) 練習報告

こんにちは。

２年マネの清水です。

本日はキーパー練習、6対6、トレーニングを行いました。

▽澤(1年)

▽稲葉(1年)

▽輪島(3年)

▽石川(2年)

▽加藤(2年)

キーパー練習では、2年の��木と河村が考えてきたメニューを行いました！

いつもと違ったメニューで、みんな楽しそうにやっていました😊

明日はいよいよ4年生との引退試合です！

久しぶりに4年生に会えるので楽しみな反面、本当に引退なんだな〜、、、と悲しい気持ちで複雑です😭

4年生との最後の試合、学べることは学び、楽しく思い出の残る試合にしましょう！

皆さんお疲れ様でした。

明日は10時より引退試合を行います。

それでは本日の報告を終わります。

失礼致します。

11月6日(金) 練習報告

こんばんは。

更新が遅くなり申し訳ありません。

2年マネの清水です。

本日はシュート練習、4対4を行いました。

▽今松(1年)

▽稲葉(1年)

▽吉田(2年)

▽齋藤(3年)

▽中村(3年)

今日は普段と違う練習を行いました！

練習メニューがマンネリ化しないように幹部がメニューを考えてくれました！

新チームになってまだ日が浅いですが、早くも今年のチームらしさが出ているな〜と感じるこの頃です😊

すっかり寒くなってきましたが、体調と怪我には気をつけましょう！

皆さんお疲れ様でした。

明日は10時より練習を行います。

それでは本日の報告を終わります。

失礼致します。

11月5日(木)練習報告

こんにちは。

3年マネの古川です。

本日の練習はトレーニング、4:4、3:3の速攻を行いました。

▽加藤・��木(2年)

▽宮�ｱ・松田・長尾(1年)

▽山本(2年)

▽布田(1年)

▽大友(1年)

次の公式戦まで時間があるので、今はトレーニングに力を入れています💪💪

最近はチューブを使ったトレーニングを取り入れるようになりましたが、縄跳びしてみたり床に鞭を打ってみたり、、、いつも以上に騒がしくなります(笑)

どんなときでも、自分たちなりに楽しんで練習できるところは法政ハンド部の魅力です😄

今のうちに体力・筋力をつけ、来季に繋げましょう！

皆さんお疲れ様でした。

明日の練習は17:30から行います。

それでは本日の報告を終わります。

失礼致します。