１年マネの清水です。
本日はフィジカルチェック、4対4、体幹トレーニングを行いました。
▽坂本(3年)、前田(2年)
▽齋藤(2年)
▽宮地(3年)
▽相場(3年)
▽石川(1年)
フィジカルチェックでは、立ち幅跳び、Ｖ字腹筋、腕立て、腹筋、懸垂、反復横跳びを計測しました。
周りと比べて、自分の今の状態を知ることが出来たので、次のフィジカルチェックでは、さらに成績が上がるように頑張って欲しいです！
また今日は祐輝さんと中惣さんが来てくれました！
久しぶりに会えてみんな嬉しそうでした☺️
またいつでも遊びに来てください！
皆さんお疲れ様でした。
明日は10時より練習を行います。
それでは本日の報告を終わります。
失礼致します。
